Дубовый веник для бани: польза и правильное парение

Как правильно париться дубовым веником

Полезный эффект, который оказывает дубовый веник на организм, фантастический. Дубильные вещества, которые содержатся в дубовых ветках, помогают регулировать работу сальных желез, нормализуют потоотделение, кожа очищается, улучшается ее внешний вид, исчезают угри, сыпь и воспаления. Массаж с использованием дубового веника отлично расслабляет тело, служит профилактикой варикоза, хорошо снимает напряжение, а так же положительно влияет на нервную систему человека. Дуб - отличный вариант, в качестве материала для веника. Эфирные масла, которые содержатся в дубовых листьях, служат профилактикой простудных заболеваний, укрепляет иммунитет, благотворно влияют на нервную систему.

Использование любых веников, а, в частности, дубовых, не противопоказано только людям со здоровой сердечно-сосудистой системой. Широкий дубовый лист захватывает большое количество горячего пара, эффект от такого парения намного лучше. Улучшится обмен веществ, кровообращение, ускорится вывод солей и токсинов из организма. 

Дубовый веник более щадящий, благодаря своей пышности, он не оцарапает и не повредит кожу и не оставит следов.

Заготовлять веники из дуба нужно еще летом, с июня по август, после сушат в темном месте, чтобы листья сохранили все полезные свойства, которые содержатся в них.

Заготовка свежих, не сушеных веников еще проще. Ветки просто нарезают, связывают, и с ними уже можно идти в парилку. Свежий веник даже не нужно запаривать, его просто промывают и под водой от пыли и грязи. Срок службы свежего веника гораздо меньше, чем сушеного - его хватит на 3-4 посещения парилки. Сухой веник запаривают либо за несколько часов до парения, либо непосредственно перед процедурой, для чего его заливают горячей водой на 2-3 минуты, и затем помещают на раскаленные камни.