Особенности соляной бани

Главной особенностью соляной бани является то, что ее потолок и стены покрыты слоем специальных минеральных солей, которые, в свою очередь, чувствительны к влаге. Когда банная печь разогреет воздух, в это время соль начинает растворяться и таять во влажном воздухе. 
Влажность необходимого уровня (75%) достигается благодаря работе печи, которая способна нагреться до 65 градусов, и влажность помещения в этот период будет 35%.
Бани с элементами солей могут быть довольно аскетичными - как с обычной каменной печью, так и оснащенными специальными системами вентиляции и ионизации, которые помогают выведению лишней влаги из воздуха и, за одно, продлевают срок службы бани.

Как известно, многие врачи для дополнительной терапии рекомендуют своим пациентам посещение мест с большим содержанием солей. Это могут быть не только бани, а еще и пещеры, соляные комнаты и т.п. Важно помнить, что находиться в таком месте нужно минимум 25 минут, так как в ином случае вы не добьетесь желаемого эффекта.

Огромную помощь в лечении соляные бани оказывают людям с заболеваниями органов дыхания. К таким относятся бронхит, астма, ларингит и т.п.

Походы в соляную баню окажут положительный эффект на людей с заболеваниями кожи, такими как экземы, дерматиты и т.п. Это связано с тем, что соль и теплый воздух способствуют стабилизации кровотока.

Бани также способны оказать целебный эффект при усталости и нервном перенапряжении. Расслабляющий горячий воздух способствует сильному потоотделению, с которым из организма выходят все токсины и шлаки.

Однако, данная процедура доступна не всем людям. В случае, когда у человека наблюдается сильное повреждение кожных покровов, обострение заболеваний, присутствуют злокачественные образования или, если недавно была операция, посещение соляной бани ему противопоказано. Перед посещением соляной бани обязательно проконсультируйтесь со специалистом.  

Наиболее простые способы применения соли - размачивание до густого раствора в теплой воде и втирание в эпителий по типу массажа. Перед данной процедурой нужно хорошо распарить тело для того, чтобы поры максимально были открыты.

Для разных людей различный временной интервал пребывания в парной до достижения нужного эффекта. От пары минут до полу часа. После чего можно начинать нанесение соли на кожу. Избегайте попадания раствора на шею и лицо.

Спустя 5-7 минут, после того как соль окончательно раствориться, можно массировать тело или попариться банным веником.

Соль является одним из лучших скрабов из натуральных ингредиентов. Данный раствор готовится довольно просто. В стакане воды растворите стакан соли - и скраб готов.

После посещения соляной бани необходимо восстановить гидролизный баланс организма. Для этого нужно пить большое количество жидкости. 

Идеальной добавкой к гималайской соли может послужить мед. Данный продукт оснащен целым рядом полезных свойств. Мед и антисептик, и противоцеллюлитное средство. Мощный источник витаминов и минералов. Он замечательно увлажняет кожу и обеспечивает питание эпителия. 

Для изготовления масочной смеси нужно растопить мед с солью в пропорциях один к двум. Смесь наносится на распаренную кожу. Необходимо дать ей впитаться в течение четверти часа.

Для приготовления скрабовой смеси соль с медом смешивают до получения густого пенящегося слоя. Пенку наносят на тело в сочетании с массажем. Процедура придает ощущение легкости и дышащей кожи.

Смесь соли со сливочным маслом либо сливками используют для нанесения на любой участок тела. Такой коктейль богат протеинами окажет полезный эффект на кожный покров. Иногда для смеси используют растительные масла, чаще всего оливковое.